ROC是由当天的股价与一定的天数之前的某一天股价比较，其变动速度的大小,来反映股票市场变动的快慢程度。

ROC的使用方法：

• ROC波动于“常态范围”内，而上升至第一条超买线时，应卖出股票。

• ROC波动于“常态范围”内，而下降至第一条超卖线时，应买进股票。

• ROC向上突破第一条超买线后，指标继续朝第二条超买线涨升的可能性很大，指标碰触第二条超买线时，涨势多半将结束。

• ROC向下跌破第一条超卖线后，指标继续朝第二条超卖线下跌的可能性很大，指标碰触第二条超卖线时，跌热多半将停止。

• ROC向上穿越第三条超买线时，属于疯狂性多头行情，涨涨涨！涨不停，回档之后还要涨，应尽量不轻易卖出持股。

• ROC向下穿越第三条超卖线时，属于崩溃性空头行情，跌跌跌！跌不休，反弹之后还要跌，应克制不轻易买进股票。